捕捉宝宝是提升战斗力的重要途径之一，而部分宝宝因其出现频率较高或捕捉难度较低，成为新手或平民玩家的首选。海毛虫是早期最易捕捉的宝宝之一，主要出现在东海湾和沉船等低等级场景，攻击资质优秀且技能组合实用，适合新手过渡使用。狼和羊头怪在20-30级阶段较为常见，狼具备连击和强力技能，输出稳定，而羊头怪的必杀和连击组合使其在前期表现突出。
35级至55级阶段，牛头和马面是性价比极高的选择。牛头的高必杀技能使其爆发力强，而马面的高连击和高吸血技能组合在续航和输出方面表现均衡。黑山老妖和瑞兽在45级左右的地图中出现频率较高，黑山老妖的高偷和高吸技能适合物理输出型角色，瑞兽的群法技能则对法系玩家较为友好。这些宝宝的捕捉难度适中，且资质和技能组合在中期仍有一定实用性。
65级至75级阶段，天兵和地狱战神是较易捕捉且实用性较强的宝宝。天兵的高必杀和高防御技能使其攻守兼备，地狱战神的高连击和高反击技能则适合持久战。芙蓉仙子和巡游天神在75级后逐渐成为热门选择，芙蓉仙子的高成长资质和均衡属性使其成为攻宠的代表，而巡游天神的高连击和高级神佑复生技能提升了生存能力。这些宝宝的捕捉地点相对固定，且刷新频率较高。
